お灸について
すばる整体整骨院｜加古川

こんにちは！
すばる整体整骨院の芦原です。

今日は「お灸」というものについて
話していこうと思います。
すばる整体整骨院はお灸を据えることは
今の所ほぼないんですけど
皆さんはお灸って据えたことありますか？

いたずらをする子供にたいして
「お灸を据える」ということから
熱くて怖いというイメージを持たれている方も
いるかもしれません。

灸は「きゅう」」または「やいと」と読みます。
三千年ほど前の古代中国が起源とされ
日本には遣唐使や遣隋使によって
伝えられたとされています。

お灸に主に使うのは「もぐさ」です。

もぐさはよもぎの葉を乾燥させて
綿状にしたもので身体の特定のツボにおいて
火をつけることで温熱刺激を与え
体調を整えたり不調の症状を
和らげることができます。

お灸の匂いとか熱くて怖いというイメージが
あるかもしれませんが
最近のお灸は
紙パルプの台座で温熱をコントロールする
「せんねん灸」というお灸を
使っているものもあり
シールをはがして火をつけてはる
または火を使わず
シールをはがしてツボに
貼るだけの物があります。
セルフケアでご自身で出来る
お手軽なものもあります。

ではお灸とはどのような効果があるのか？

①温熱作用

温めるイメージの強いお灸ですが
a、白血球の活性化
b、炎症や痛みの抑制
c、免疫細胞の働き強化

➁経穴刺激作用
ツボを刺激することでツボに備わった作用も
期待できる。

a、肩凝り
b、腰痛
c、月経不順など不定愁訴
d、自律神経調整

➂免疫力低下作用
a、異物を攻撃する白血球の活性化
b、免疫を獲得する際に働く細胞の活性化
c、血液循環の改善作用

お灸はご自身でも行えるますし
血液や経路の巡りを改善し
自然免疫力を高めてくれます。
ご興味ある方はためしてみてください！！

「どこに行っても治らない」とお悩みの方は当院にお任せください！

・すばる整体整骨院
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