営業時間|  人間の体温について
地図を開く|大阪府泉佐野市上町3-3-18メディカルモール2F|南海電鉄「泉佐野駅」から徒歩5分。お車の方は、泉佐野パレードの立体駐車場をご利用ください。サービス券を受付にてお渡しさせて頂きます。|  人間の体温について

人間の体温について
すばる整体整骨院|加古川

こんにちは!
すばる整体整骨院芦原です。

ここ2年ほどコロナ過もあり
体温を測ったり、興味があることも
増えたかと思います。

そこで今日は、
「体温」について書いていきます。

10代から50代前半の日本人の健康な方の
腋窩(脇)体温は、36.6度から37.2度に
7割の方が入り
65歳の腋窩体温は
36.2度から37.1度に7割の方が
入るとされています。

ところが体温の平均的なイメージは
36.2ぐらいが多いと思いますし
平熱が34度台や35度前半で
36度台でも心配という方も少なからずいます。
この方たちが間違っているわけではありません。

まず体温には一日のリズムがあり
一番低い時間
午前3時から7時
ここから徐々に高くなり
一番高い時間
午後14時から18時
となり変動差は最大0.8度あるとされています。

他に
○食後
○入浴後
○女性の月経周期の排卵前
(月経がはじまる2週間前)
高温期で低温期より0.3から0.5上昇

この様に体温は
一日で変化しているため
起床時、昼食前、夕食前、就寝前
など数回測れば役に立ちますし
外気温の影響もあるので
季節や気温も考慮するといいかもしれません。

次は体温の測り方についてです。

基本的には腋窩で測れば問題ないんですが
大事なのは
体温計の先端の位置です。

腋窩で一番高いのが
腋窩のくぼみの真ん中です。
ここにしっかり体温計を差し込むには
斜め30度から45度くらいの角度で
しっかりとくぼみに
差し込むことが重要です。
真横や斜め上から差し込むと
センサー部がくぼみの下部に達し
体温が低く出てしまいます。
また脇汗をかいてると
十分密着しないので
汗は拭きとってから測りましょう。

あともひとつ
気を付けなければならないのが
体温を続けてはかる際
体温がしっかり冷えている事。
はかり始めが35度以下になっていないと
間違った値がでることがあります。

以上を把握できると
より自分の正しい体温を知ることが出来ます。
体温で自分の体調のすべてを
知ることはできませんが
一番わかりやすい指標ではあるので
興味がある方は
活用していただければと思います。


「どこに行っても治らない」とお悩みの方は当院にお任せください!

・すばる整体整骨院
【住所】〒675-0018 兵庫県加古川市野口町坂元65-3

【電話番号】079-420-4400

【営業時間】平日・日曜日→9時~12時:14時~19時 /土曜日のみ→9時~14時

※日曜日・祝日も休まずに営業しております。

※店の横に6台分の駐車スペース・自転車置き場も有ります!

▼エキテンやっております。口コミ多数▼
https://www.ekiten.jp/shop_6040544/

▼インスタグラムしています!毎日更新しております!▼
https://www.instagram.com/subaru.seitai.seikotsuin1223/

▼Facebookで情報発信しています!▼
https://www.facebook.com/subaru1223/

▼ツイッターで情報発信しています!▼

https://twitter.com/hcc_subaru


BLOG記事一覧ページへ

2021年10月1日


整骨院・鍼灸院整体・骨盤矯正マッサージ
加古川 すばる整体整骨院|施術 MENU

 業界日本一の姿勢分析データから導き出した独自技術を活かした、沢山の施術メニューをご用意しています。。
 加古川市では珍しい、リラクゼーションマッサージサロン(全身ほぐし整処 ゆるり加古川店)が併設された整骨院です。
 もちろん、施術メニューのご選択は、ご来院後でも大丈夫です!
 保険適用メニューの料金は「すばる整体整骨院の料金」を、自費メニューの料金は各コースページをご覧になって下さい。

加古川 整骨院・鍼灸院 保険適用施術MENU
加古川の骨盤矯正、加古川駅の産後骨盤矯正、泉州の骨盤調整
加古川の整骨院・加古川駅の接骨院、保険適用治療
加古川の鍼灸院鍼治療、加古川駅の美容鍼、保険適用治療
加古川の鍼灸院お灸治療、保険適用治療
加古川の超音波治療器、保険適用治療
加古川のEMS治療器、保険適用治療
加古川駅の足湯、保険適用治療
加古川のテーピング
加古川の交通事故治療、ムチウチ保険適用治療
加古川のスポーツ障害・リハビリテーション、保険適用治療
加古川 整体マッサージ 保険外施術MENU
加古川の姿勢分析、加古川駅のゆがみ矯正、姿勢矯正
加古川の整体・加古川駅の整体院
加古川のカイロプラクティック、加古川駅の背骨矯正・猫背矯正
加古川の吸玉
加古川駅のウォーターベッド
全身ほぐし整処 ゆるり マッサージMENU
加古川のマッサージ、加古川駅のマッサージ・もみほぐし
加古川の足つぼ、加古川駅のフットマッサージ、フットケア
加古川 整骨院 柔道整復師が解説 すばる整体整骨院ブログ


「人間の体温について」ページから、加古川のすばる整体整骨院に予約電話を入れる


骨盤のズレ、腰痛、交通事故、ムチウチ、肩こり、首、足、腕の痛み、背骨のゆがみ、ギックリ腰、スポーツ障害、保険治療、リハビリ、眼精疲労

 整骨院接骨院骨盤矯正鍼灸整体マッサージ

エキテン口コミ評価でも人気

 すばる整体整骨院は2011年12月のオープン以来、長年通って下さっている加古川近くにお住いの方々、人気口コミ評価でおすすめ下さる方々・・・本当に素敵なお客様達に恵まれてきました。
 お客様達への感謝を忘れず、これからも施術スキルの向上と居心地の良い店舗作りに励んで参ります。


加古川のすばる整体整骨院に電話をかける
MENU
整体整骨院ブログ

BLOG

柔道整復師・鍼灸師による解説

湿度について

こんにちは! すばる整体整骨院芦原です! 今回は「湿度」について 話……

BLOG

柔道整復師・鍼灸師による解説

むち打ちについて

こんばんは! すばる整体整骨院芦原です。 今日は 「むち打ち」につい……

BLOG

柔道整復師・鍼灸師による解説

睡眠について

こんにちは! すばる整体整骨院の芦原です。 今回は「睡眠」について話……

BLOG

柔道整復師・鍼灸師による解説

湿度について

こんにちは! すばる整体整骨院芦原です! 今回は「湿度」について 話……

BLOG

柔道整復師・鍼灸師による解説

猫背について

こんにちは! すばる整体整骨院です。 今回は「猫背」について はなし……

BLOG

柔道整復師・鍼灸師による解説

四十肩、五十肩について

こんにちは! すばる整体整骨院芦原です。 今回は、「四十肩・五十肩」……

BLOG

柔道整復師・鍼灸師による解説

偏平足について

こんにちは! すばる整体整骨院芦原です! 今回は「偏平足」について話……

BLOG

結核について

こんにちは! すばる整体整骨院芦原です! 今回は「結核」について 書……


おススメ

提携医院「あいの泉クリニック」内科・消化器内科・リハビリテーション科

ご予約

人間の体温について | 加古川のすばる整体整骨院|柔道整復師が解説|TEL

SNS

インスタグラム

1

BLOG

初めまして、すばる整体整骨院の高木です

初めまして、すばる整体整骨院の高木と申します。 この度、当院のホー……

2

BLOG

柔道整復師・鍼灸師による解説

自律神経の乱れについて

こんにちは! すばる整体整骨院、芦原です。   雨の日や季……

3

BLOG

柔道整復師・鍼灸師による解説

当院で一番多い症状

こんにちは、すばる整体整骨院の高木です。   今回は来られ……

4

BLOG

柔道整復師・鍼灸師による解説

肉離れと超音波治療器

超音波治療とは  人間の耳に聞こえる音は20Hz~20,000Hz。……


TOP