【加古川市】「寝違え」が繰り返し起こる…その原因と根本からの改善法とは？

❗ なぜ「寝違え」はすぐに治らないのか？

「朝起きたら首が動かない」

「毎月のように寝違える」

「安静にしていても全然よくならない…」

そんな“寝違え”を繰り返していませんか？

実は、寝違えはただの筋肉痛ではなく、姿勢の乱れや筋肉・関節の硬さ、自律神経の乱れなどが原因で慢性化しているケースが多いのです。

💬 寝違えが改善したお客様の声（加古川市）

「何度も寝違えて首が動かなくなり、不安でした。加古川のこちらの治療院で姿勢を見てもらい、鍼灸と整体で丁寧にケアしてもらったら、1回の施術で首の動きがかなりスムーズに！痛みも早く引いて驚きました！」

— 30代 男性（加古川市在住）

✅ 寝違えに対してやるべき3つのこと

① 姿勢分析の重要性

普段の姿勢が崩れていると、首や背中の筋肉に余計な負担がかかりやすくなります。

• スマホ姿勢や長時間のデスクワーク

• 肩が巻いている（巻き肩）

• 頭が前に出る姿勢（ストレートネック）

このような状態が続くと、寝ている間も首周りの筋肉が緊張しやすく、寝違えを起こしやすい身体になってしまいます。

👉 当院では、**姿勢分析機器を使って、問題箇所を“見える化”**してから施術に入ります。

② 筋肉や関節へのアプローチ

寝違えは単なる筋肉の問題ではなく、関節の可動制限や筋膜の癒着が関与していることがほとんどです。

当院では、

• 首や肩の筋肉の深層リリース

• 背骨・肩甲骨まわりの関節モビライゼーション

• 動作時の痛みを軽減する可動域改善施術

を行い、痛みを早期に和らげながら再発しない状態に導きます。

③ 鍼灸治療による自然治癒力の向上

急性の痛みに対して、鍼灸治療は非常に有効です。

• 炎症を鎮める

• 筋肉の緊張を和らげる

• 血流改善で回復スピードUP

• 自律神経のバランス調整

これにより、自然治癒力を最大限に引き出し、治りを早めるだけでなく再発防止にもつながります。

🔍 寝違えを引き起こす主な理由とは？

📌 寝違えの症状と当院での改善方法

よくある症状

• 首を動かすと激痛が走る

• 朝起きた時に首が回らない

• 首・肩にかけて重だるい

• 頭痛や背中の張りも感じる

• 首を少し動かしただけでピリッと痛む

当院での改善方法

• 姿勢・筋肉バランスの評価と修正

• 鍼灸・手技による深部筋リリース

• 痛みを軽減しながらの関節調整

• セルフケアや生活習慣のアドバイス

🌈 当院で期待できる効果

• 首の動きがスムーズになり、痛みのない生活へ

• 朝スッと起きれるようになり日常が快適に

• 頭痛や肩こりなどの副症状も改善

• 同じ場所の寝違えを繰り返さなくなる

• 睡眠の質向上・ストレス軽減も期待

🔷 当院が選ばれる理由

• ✅ 国家資格者による安心の施術対応

• ✅ 姿勢・筋肉・関節・神経の総合的なアプローチ

• ✅ 予約制でプライベート空間・待ち時間なし

• ✅ お子様〜ご年配まで幅広い層が通う安心実績

• ✅ 高額な回数券の売り込みや無理な勧誘は一切ありません

• ✅ 加古川市で地域密着・通いやすい立地と丁寧な対応

📅 今すぐ、首の痛みから解放されませんか？

「また寝違えるかも…」という不安を抱えたままでは、日々の生活が楽しめません。

一度の施術でも効果を実感される方が多くいらっしゃいます。

🌿 加古川市で寝違えの根本改善をしたい方は、当院にお任せください。

▶️【ご予約・お問い合わせはこちら】

📞 電話：079-420-4400

📩 LINEまたはWEB予約はこちら ➡️ [LINE]

あなたの「またやってしまった…」を卒業するために。

今こそ、身体の根本から整えていきませんか？

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