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高齢者骨折について
すばる整体整骨院|加古川

こんにちは!
すばる整体整骨院芦原です。

骨粗しょう症による骨の脆弱化を基礎にあり
わずかな外力でも骨折をおこす事がありますが
一度骨折になると
寝たきりの可能性があります。

高齢者がなりやすい骨折は

○上腕骨外科頸骨折
腕の骨に近い部分の骨折です。
転倒した際に
手や肘をついたり、肩をぶつけることで
発生します。
肩に強い痛みがでて
肩から腕や胸に内出血が見られることも
あります。

○胸腰椎圧迫骨折
尻もちをついたり、重い物を持ち上げた際に
背骨の一部がつぶれてしまう骨折
背骨の中でも
胸と腰の間の骨が骨折しやすい。

○橈骨遠位端骨折(手首の骨折)
別名コーレス骨折
転倒して手をついた際に骨折します。
骨が大きくずれてしまうと
手首が変形したりします。
手をついてから痛みや腫れがきつい場合は
すぐに病院にいきましょう。

○大腿骨頚部の骨折(股関節)
※頸とはつなぐという意味がある
転倒で太もも付近を
ぶつけることによって起こります。
この骨折は
寝たきりになる可能性が多い骨折です。
高齢者の場合はけがをして
治るまでに時間がかかります。
骨自体が弱く、折れた骨を回復させる力も
弱くなっていることが多いです。
また体力の衰えの為に
スムーズにリハビリが出来ないことも
要因のひとつです。

また4つの骨折の要因の原因を
見てもらったらわかる通り
「転倒」がキーワードになってきます。
転倒を起こす原因として

○運動不足
適切な運動でバランス感覚を維持し
転びにくい体、
そしてその運動が骨の骨密度を高める事にも
つながる。

○転倒予防
バリアフリーなど
手すりを玄関やトイレ階段などにつける
段差をなるべくなくす
絨毯を動かないように固定するなど
過ごす場所の転倒確率をさげる

○食事
転倒の主な原因は
骨粗しょう症なことが多い為
健康的な体を維持するため
バランスのいい食事を
心がけましょう!!

骨折別だと

大腿骨と腰椎は
身体をおこしたり、
立ち上がりが出来なくなってしまう為
寝たきりのリスク

橈骨と上腕骨は歩行の支障は少ないが
広範囲で固定を行う為
筋力低下や拘縮が起こりやすく
日常生活に支障をおこします。

若い方と違い
運動が減るとすぐに筋力が衰えてしまう為
固定の仕方や期間
固定除去後の機能訓練などを
考える必要があります。

少しでも転倒のリスクを減らして
骨折の可能性を減らしましょう。
歪みのない左右対称の体で
筋肉が柔らかく
しっかり筋肉がついている体を
めざしましょう!!


「どこに行っても治らない」とお悩みの方は当院にお任せください!

・すばる整体整骨院
【住所】〒675-0018 兵庫県加古川市野口町坂元65-3

【電話番号】079-420-4400

【営業時間】平日・日曜日→9時~12時:14時~19時 /土曜日のみ→9時~14時

※日曜日・祝日も休まずに営業しております。

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2022年9月30日


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 お客様達への感謝を忘れず、これからも施術スキルの向上と居心地の良い店舗作りに励んで参ります。


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